JENDELA INFORMASI, KEDIRI – Divaldo Alves yang merupakah Pelatih Sepakbola dengan Lisensi Pro UEFA, yang sudah
berkecimpung selama 24 tahun dalam dunia sepakbola, yang juga sudah lebih dari 10 tahun
berkecimpung dalam dunia sepakbola di Indonesia. Kali ini akan membagikan tentang
CONSISTENCY OF STRENGTH – PENTINGNYA LATIHAN KEKUATAN di Living Studio, Living Yoga
Wellness Center.
Alasan mengapa Divaldo Alves mengambil tema ini adalah, karena banyak orang masih
belum mengetahui tentang cara kerja tubuh dan apa saja yang menjadi hal-hal penunjang
dalam kehidupan, dan juga dalam kita menjalani kegiatan olahraga. Latihan yoga, menurut
Divaldo Alves adalah salah satu latihan yang seharusnya ada di dalam cabang olahraga, karena
Yoga bisa menunjang fleksibility dan stretching pada otot. Tetapi dalam workshop kali ini, dia
ingin menonjolkan sisi pentingnya melatih kekuatan pada otot, karena otot adalah salah satu
hal penting yang menjaga tubuh kita sampai kita nanti usia lanjut.
“Manusia cenderung mau langsung hasil cepat, mau cepat bisa, tanpa latihan otot,
tanpa tau genetic dia seperti apa, tanpa sadar dia harus konsumsi apa, di jam berapa, untuk
menunjang latihan yang dia lakukan, itulah mengapa banyak sekali kasus tidak ada progress
padahal sudah latihan bertahun-tahun atau cedera, atau bahkan yang fatal adalah, kematian,
karena tidak tau tentang diri kita, dan proses yang terjadi dalam tubuh kita sendiri” – kata
Divaldo Alves
Workshop ini terbuka untuk umum, namun khusus ditujukan untuk praktisi olahraga,
olahragawan, dan guru yoga. Supaya ketika kita menghadapi banyak yogi (khususnya guru
yoga), kita bisa punya dasar praktikal dan bisa membagikan hal ini. Dan ini penting untuk kita
tau, sebagai guru yoga khususnya, karena banyak sekali tipe orang yang akan kita temui di
dalam kelas yoga atau dalam sesi therapy yoga.
“In my opinion, yoga is one of the best physical activity for health” – ucap Divaldo Alves
“Saya sangat appreciate, tentang perkembangan gaya hidup sehat yang ada di Indonesia,
khsusunya dalam bidang yoga, saya berharap, dengan workshop ini, dapat menambah lagi
atau mengingatkan kembali tentang hal dasar yang harus kita miliki”
Suksesnya agenda workshop hari ini, tidak lepas dari peranan para sponsor yang telah
memberi kepercayaan dan mendukung acara pertama Living Yoga, yaitu : RS Premier Bintaro,
Hemaviton, Nutalmond Café dan Le Meré Beauty Salon, Terima kasih sebesar – besarnya.
LIVING YOGA WELLNESS CENTER.
Living Yoga Wellness Center bukan hanya sekedar studio yoga, tetapi menggabungkan
dengan kosep “wellness” yaitu layanan yang berfokus pada peningkatan kualitas hidup melalui
pendekatan kesehatan. Living Yoga menyediakan berbagai program, fasilitas dan layanan yang
dirancang untuk mendukung keseimbangan tubuh, pikiran dan jiwa. Bertempat di Ruko
Paramount Glaze 2, Gading Serpong, Living Yoga memiliki 3 lantai yang masing – masing
berbeda fungsi.
Kelas di Living Yoga berlangsung setiap hari dan dibimbing oleh guru – guru yoga
profesional serta bersertifikat. Adapun kelas – kelas yoga yang telah berlangsung diantaranya
adalah : Hatha, Vinyasa, Cardio Yoga, Yin Yoga, Inside Flow Yoga, Kids Yoga, Prenatal Yoga,
Postnatal Yoga, Yoga Senior & Therapy, Intermediate Yoga, Reastoratif Yoga dan Yogalates. Sesi
yoga ini biasanya berlangsung di lantai 3.
Tidak hanya berfokus pada kelas – kelas yoga, Living Yoga mengkampanyekan studio
yang “kids friendly”, dimana para ibu bisa dengan tenang ber-yoga dan anak – anak bisa
bermain di area kids corner yang berada di lantai 2. Selain itu, di lantai 2 ini tersedia juga ruang
tunggu yang nyaman dilengkapi dengan buku – buku seputar yoga dan kesehatan, dan kami
menyebutnya sebagai book corner.
Lantai 1 difungsikan sebagai penerima tamu atau resepsionis dan area healthy corner
yang menjual berbagai makanan dan minuman sehat, seperti cold press juice, salad, healthy
cookies. Di lantai ini pula, para member dan calon member melakukan registrasi sebelum
mengikuti kelas yoga.
Lalu apa yang membuat Living yoga berbeda dengan studio yoga lainnya? Menurut Lia
Alves, founder Living Yoga yang juga salah satu guru disini, Living Yoga memiliki agenda aktivasi
rutin setiap bulannya seperti workshop, sharring season ataupun outdoor yoga. Dan pada
setiap aktivasi ini juga, kami membuka kesempatan kerjasama kepada brand brand yang ingin
berkembang Bersama.
“Tidak hanya brand – brand yoga, tetapi kami sangat welcome kepada semua pihak,
seperti rumah sakit, hotel, f&b, kecantikan, mom and kids brand, ataupun perusahaan yang
ingin mengadakan yoga sesi untuk para karywan kami siap bekerjasama.” – jelas Lia Alves.
Tertarik menjadi member di Living Yoga Wellness Center, silahkan menghubungi
customer service kami melalui nomor Whatsapp : 081328780707 dan untuk kolaborasi /
kerjasama bisa menghubungi marketing kami di nomor Whatsapp 081118898337 (Stefan
